vecka 31

Kroppen: det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Egna anteckningar: allting går bra.lite smärta hit och dit.och jag är super duktig på att gnälla.
har halsbränna som aldrig förr.har ont i benen och bak i svanken.när jag sitter kan jag knappt andas.
det tar verkligen emot! fattar fortfarande inte hur han får plats där inne.har absolut ingen mage alls :o
alla som frågar och får svaret "är i vecka 31" så tror dom att jag skojar.HAH! men nepp. 10 veckor kvar :D
rätt så skönt att vara liten.min kropp hade nog inte klarat av en stor mage.bristningar har jag fått också.
under brösten har jag ett par stycken.men dom är inte så stora och dom gör inte mig något.
det som är mindra tjusigt är dom jag fått på sidan av rumpan.fast dom tror jag kommer blekas bort ganska fort
för dom är inte heller så jätte stora. hoppas jag slipper fler bara. men men dyker dom upp så gör dom ju det :)

bilder kommer så småning om

om ni har frågor som rör graviditeten eller som rör mig eller vad som helst
så fråga gärna! :)
antingen som kommentar här eller på bloggsvar!


Kommentarer
Postat av: josse

Är du och Andreas tillsammans igen? :)

2010-07-21 @ 23:13:35

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0